🤿 6 Ty Tydzień Ciąży

8 tydzień ciąży to 6 tydzień od zapłodnienia. Dla porządku lepiej liczyć wiek ciąży od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. To najwygodniejszy sposób obliczania tygodni ciąży, którym posługuje się każdy lekarz prowadzący ciążę (dla porównania możesz obliczyć wiek swojej ciąży w kalkulatorze tygodnia ciąży ). Krwawienie w 5 tygodniu ciąży, jak również w 6 i 7 tygodniu, najczęściej wynika z implantacji zarodka w ścianie macicy lub zmianami gospodarki hormonalnej, do której dochodzi podczas zapłodnienia komórki jajowej. Nie jest to powód do paniki, jednak nie należy go bagatelizować, ponieważ zdarza się, że jest to objaw schorzeń lub 6. tydzień ciąży. Pamiętaj, jak ważna jest wizyta u ginekologa w celu potwierdzenia ciąży wewnątrzmacicznej miedzy 6-10. tygodniem ciąży. Lekarz wykona też inne badania, określi BMI, zmierzy ciśnienie tętnicze i wiele innych. Zarodek ma wielkość ok. 5 mm, podobnie jak ziarenko soczewicy. Możemy już w nim uwidocznić Badanie USG ocenia wiek ciąży z dokładnością pomiędzy 7 a 10 dni. Ta metoda stosowana jest na ogół u kobiet, które miały nieregularne miesiączki przed okresem. W pierwszych etapach ciąży wykonuje się badanie USG przezpochwowe. To właśnie wtedy lekarz jest w stanie stwierdzić z dużą dozą dokładności, który to tydzień ciąży. Ostateczne ułożenie dziecka ma miejsce zwykle dopiero około 36 tygodnia ciąży i w 95% jest ono prawidłowe. 6 miesiąc ciąży – zmiany w ciele kobiety, objawy, waga, brzuch. przyrost wagi – II trymestr to czas kiedy większość kobiet zauważa wzrost masy ciała. Jest to około 6 kg w trakcie całego trymestru (ok. 0,5 kg / tydzień). • Jeśli już 6 tygodniu czułaś się słabo, niestety, ale 7 tydzień ciąży nie przyniesie poprawy samopoczucia – wręcz przeciwnie: możesz czuć się jeszcze gorzej. • 7 tydzień ciąży to dla wielu kobiet jeden z najtrudniejszych momentów ciąży – zarówno ze względu na wciąż utrudniające życie nudności i wymioty, jak i 22. tydzień ciąży to moment, w którym dziecko ma już rzęsy, brwi i delikatne włoski. Potrafi stroić miny, marszcząc brwi. Wykształcone są również jego paznokcie. Skóra zaczyna stawać się coraz mniej przezroczysta, a pod nią gromadzi się tkanka tłuszczowa. W organizmie maluszka produkowana jest duża liczba białych krwinek 1. tydzień ciąży - zmiany w twoim ciele. 1. tydzień ciąży będzie wyglądał dokładnie tak, jak pierwszy tydzień każdego cyklu menstruacyjnego. Krwawienie, które się pojawi, jest skutkiem złuszczenia błony śluzowej macicy. Endometrium złuszcza się na skutek spadku stężenia estrogenów i progesteronu. Płytkowy test ciążowy jest najczęściej wybieranym testem. Ma kształt prostokąta z dwoma okienkami. W mniejsze okno zakrapla się mocz, a w większym odczytuje wynik testu. Aby go poprawnie wykonać, do pojemniczka pobierz próbkę moczu, wyjmij test z opakowania, połóż na równej powierzchni. Pipetką nanieś ok. 4 krople moczu do Co się dzieje w Twoim brzuchu w 10 tygodniu ciąży? Twoje dziecko wygląda już mniej jak ufoludek, a bardziej jak mały człowieczek. Podczas badania USG można już rozpoznać usta i nos. Ponieważ płód początkowo rozwija się z góry do dołu, jego dłonie są nieco lepiej wykształcone niż stopy. 6. tydzień ciąży – USG, morfologia, badanie moczu inne ważne badania. Najczęstsze objawy w 6. tygodniu ciąży. Najważniejsze wskazówki na szósty tydzień ciąży w skrócie. Pytania, które możesz zadać lekarzowi lub położnej podczas wizyty w 6. tc. Podejrzenie poronienia – groźne objawy w 6. tygodniu ciąży. 16 tydzień ciąży - Jak zmienia się twoje ciało. Nie tylko twój brzuch zaczyna puchnąć. Zaczyna też puchnąć błona śluzowa w twoim nosie. Powodują to hormony ciąży, które zwiększają dopływ krwi w te okolice. W efekcie pojawia się ciążowe przekrwienie a nawet krwawienie z nosa. 9BYG. Dziewiąty miesiąc ciąży - dziecko jest już dojrzałe do porodu i gotowe do spotkania ze światem. Może to nastąpić lada chwila. A kiedy dokładnie? O tym decyduje sam zainteresowany. Dziewiąty miesiąc to już ostatnia prosta, ostatnie dni spędzone w maminym brzuszku. Po 36 tygodniach intensywnego wzrostu i rozwoju dziecko jest w pełni ukształtowane i trzeba liczyć się z tym, że może przyjść na świat w każdej chwili. Dziewiąty miesiąc: w pełnej gotowości Łożysko – ten niezwykły narząd, który do tej pory utrzymywał dziecko przy życiu, zaopatrując je w tlen i składniki pokarmowe – powoli kończy swoją działalność i zaczyna się starzeć. Z każdym dniem pracuje coraz mniej sprawnie, tworzą się na nim skrzepy i bryłki wapnia. Ma prawo być zmęczone, bo intensywnie pracowało prawie przez całą ciążę. Jednak może się to wiązać z pewnym zagrożeniem, bo łożysko nie jest już w stanie zaspokoić rosnących potrzeb dziecka. To znak, że najwyższa pora się urodzić – zacząć jeść i oddychać samodzielnie, tym bardziej że płuca są już w pełni dojrzałe i gotowe do podjęcia pracy. Gotowy do nowych wyzwań jest też układ nerwowy – mózg i sieć włókien nerwowych w chwili urodzenia składają się ze 100 miliardów komórek! Na początku będzie działać odruchowo – noworodek jest wyposażony w ponad 70 odruchów (np. ssania, szukania piersi), z których większość rozwija się pod koniec ciąży. Dziewiąty miesiąc: intymne sprawy Dobrze rozwinięty jest na przykład odruch ssania, dzięki któremu po porodzie dziecko nie umrze z głodu. Tymczasem jednak, póki nie ma jeszcze dostępu do maminej piersi, ssie własny kciuk. Podobno działa to na niego uspokajająco, a niektórzy badacze twierdzą, że sprawia zmysłową przyjemność. Potwierdzeniem tej tezy miałby być fakt, że płód płci męskiej zwykle miewa erekcje właśnie podczas ssania kciuka. Są one dość częste – według badań przeprowadzonych w 1995 r. na uniwersytecie w Fukuoka (Japonia) płód między 36. a 39. tygodniem życia płodowego miewa w ciągu godziny trzy erekcje trwające od 5 do 17 minut! Przed porodem dziecko może mieć obrzmiałe sutki (dotyczy to obu płci, również chłopców) i powiększone narządy płciowe – wargi sromowe lub jądra. Zjawisko to jest spowodowane oddziaływaniem na dziecko hormonów ciążowych matki i nie jest żadną patologią. Wszystko wróci do normy wkrótce po porodzie, gdy dziecko przestanie czerpać pokarm bezpośrednio z krwi mamy. Jak teraz wygląda dziecko? Dziecko jest całkowicie ukształtowane, jego ciało jest pulchniutkie, a skóra ma zdrowy, różowy koloryt. Z ciała zniknął meszek płodowy, ale główkę pokrywają włoski o długości 1–3 cm. Pod koniec dziewiątego miesiąca ciąży długość całego ciała dziecka wynosi 48–50 cm, a jego waga – ok. 3 kg. Dziewiąty miesiąc ciąży: pojawia się smółka W jelitach dziecka gromadzi się materiał odpadowy przemiany materii – lepka substancja zwana smółką, która może zostać wydalona tuż przed porodem lub zaraz po nim. Oddanie smółki przed porodem lub w czasie porodu może świadczyć o niedotlenieniu dziecka – smółka ma wtedy ciemnozielony, prawie czarny kolor. Dlatego zielonkawe wody płodowe są sygnałem, że trzeba szybko skontaktować się z lekarzem. Dziewiąty miesiąc ciąży: trudno się ruszać Dziecku jest już bardzo ciasno – od 37. tygodnia życia płodowego jego ruchy mogą być niewyczuwalne, bo nie ma na nie miejsca. Małe ciałko, ustawione główką w dół, jest unieruchomione w ciasnej macicy. Ciekawostką może być fakt, że ciało dziecka w tym czasie składa się aż z 300 kości, podczas gdy osoba dorosła ma ich prawie o jedną trzecią mniej (206). Jak to możliwe? Po prostu wiele kości zrasta się dopiero po porodzie (np. kości czaszki) – dzięki temu ciało dziecka jest bardziej "plastyczne", łatwiej znosi ciasnotę i przeciska się przez kanał rodny. Kiedy zaczyna się poród? Dlaczego akurat w tej, a nie innej chwili? Tego nie wiadomo do końca. Podobno czasem dziecko przyspiesza poród właśnie w reakcji na odczuwaną ciasnotę. W każdym razie to ono o tym decyduje – z przyczyn, które pozostają dla badaczy tajemnicą, w podwzgórzu jego mózgu "zapala się światełko", pojawia się sygnał: czas się rodzić. Na ten sygnał hormony we krwi mamy zaczynają krążyć coraz szybciej, co wywołuje skurcze macicy – i wkrótce nowy obywatel pojawia się na świecie. miesięcznik "M jak mama" Wszystkie oznaki ciąży, jak nudności i wymioty, zmiany nastrojów, mniejszy lub większy apetyt, bezsenność lub ospałość, obrzmiałe piersi, które pojawiają się w trzecim, czwartym lub piątym tygodniu ciąży, nadal są odczuwalne. W szóstym tygodniu ciąży wiele kobiet odczuwa duże zmęczenie – organizm uznaje, że energia jest zbyt cenna i nie warto ją pożytkować na pracę zawodową czy wypełnienia innych obowiązków. W drugim trymestrze poczujesz się znacznie lepiej! Czy w szóstym tygodniu widać już ciążę? W szóstym tygodniu ciąża nie jest jeszcze zauważalna, nawet dla bliskich Ci osób. Ty sama możesz zaobserwować już zmiany w swoim ciele. Być może nie dopinasz się w ulubione ciasne dżinsy, ale nie dzieje się tak w wyniku powiększania się macicy, a zmian hormonalnych, które przygotowują Twój organizm na powiększenie się macicy, a także na sam poród. Szósty tydzień ciąży – jak rozwija się zarodek? Rozwój zarodka nie zwalnia tempa i z tygodnia na tydzień, a nawet z dnia na dzień można zaobserwować duże zmiany. Zarodek teraz mierzy 3 milimetry (CRL), ale już za tydzień będzie dwa razy większy! W tym momencie zarodek nieco przypomina kijankę – największa jest głowa. To czas, kiedy na badaniu USG na pewno będzie już widoczny pęcherzyk ciążowy, a nawet zarodek. To czas, kiedy ważne jest już nie tylko bicie serca, ale i odczuwalny puls, który powinien być wyższy niż 100 uderzeń na minutę. W szóstym tygodniu ciąży na grzbiecie powstają dwie fałdy nerwowe, które w wyniku połączenia się i powiększenie, zmienią się w rynienkę nerwową, z niej cewa nerwowa, aż w końcu mózg i rdzeń kręgowy. Na stronie brzusznej kształtuje się serce (które już bije), układ pokarmowy i wydalniczy. Nadal trwa proces, w wyniku którego kształtuje się łożysko, na razie jego funkcję spełnia pęcherzyk żółtkowy. Jak wygląda zarodek w szóstym tygodniu ciąży? Jak już wspomnieliśmy, zarodek kształtem przypomina kijankę. Na miejscu ogonka wkrótce pojawi się rdzeń kręgowy, a zakończenie ogonka będzie kością ogonową. W miejscu, gdzie pojawią się kości, w tym momencie zbiera się tkanka chrzęstna. Wyraźnie zaznaczone nóżki i rączki nadal złączone są błoną z tułowiem, ale u wszystkich kończyn pojawiają się już zalążki palców. Główka, ponieważ największa, najbardziej zaczyna przypominać główkę dziecka. Płaska część czaszki zaczyna już kostnieć, pojawiają się także zawiązki, które przekształcą się w zęby. Skóra dziecka jest teraz przezroczysta i widać przez nią dwie czarne kropki, z których niedługo powstaną oczy. Zarodek nie ma jeszcze uszu, ale widoczne są już dziurki w miejscu, gdzie niebawem pojawią się uszy. Już teraz zaczyna tworzyć się podniebienie oraz przewód nosowo-łzowy. Szósty tydzień ciąży – ciąża poza maciczna widoczna na USG W szóstym tygodniu ciąży widać już czy zarodek prawidłowo się zagnieździł, czyli czy zagnieździł się na przedniej lub tylniej ściance macicy. Zdarza się tak, że zarodek zagnieździł się poza macicą. Zdecydowana część takich przypadków to implantacja zarodka w jajowodzie. Pozostały 1% przypadków ciąży pozamacicznej to przypadki zagnieżdżenia się zarodka w jamie brzusznej, w szyjce macicy lub w samym jajniku. Ciąża pozamaciczna, inaczej ciąża ekotopowa, wymaga szybkiej i zdecydowanej interwencji lekarskiej, ponieważ jest ona bezpośrednim zagrożeniem dla życia matki. Gdy zarodek się rozwinie, będzie na tyle duży, by uszkodzić jajowód, który pęknie. Dojdzie wtedy do krwotoku wewnętrznego, w wyniku którego matka umrze z powodu wykrwawienia. Dlatego tak ważne jest, by być pod kontrolą lekarza ginekologa, który wykonuje profesjonalne badania, w tym USG. Tymczasem w Twoim organizmie rozwija się 3 milimetrowy zarodek, któremu bije serce i w którym kształtują się już wszystkie najważniejsze narządy wewnętrzne. Sama zobaczysz, jak szybko wszystko będzie się zmieniać! Czy w 6. tygodniu trzeba zrobić USG?Nie jest ono konieczne, ale można je zrobić, aby potwierdzić USG dopochwowe w 6. tygodniu ciąży jest bezpieczne?USG dopochwowe jest bezpieczne. To rutynowe plamienie w 6. tygodniu ciąży powinno być powodem do niepokoju?Niewielkie plamienie może pojawić się w dniu spodziewanej miesiączki. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości należy skonsultować się z w 6. tygodniu ciąży nie ma zarodka?Przyczyną może być późne zapłodnienie i wygląda brzuch w 6. tygodniu ciąży?Na tym etapie ciąży może pojawić się niewielkie zgrubienie w okolicy tydzień ciąży – jakie objawy?Standardowe objawy to: nudności, wymioty, zaparcia i wrażliwość na widać na USG w 6. tygodniu ciąży?Na USG widać niewielki jest wielkość zarodka w 6. tygodniu ciąży?Zarodek ma od 6 do 10 wygląda dziecko w 6. tygodniu ciąży?Zarodek ma rączki, nóżki i wynosi CRL dziecka w 6. tygodniu ciąży?Na tym etapie ciąży CRL wynosi ok. 4-6 na USG w 6. tygodniu ciąży słychać bicie serca?Tak, w 6. tygodniu pojawia się akcja serca, którą można zobaczyć podczas badania USG. Jednakże jeśli zarodek jest zbyt mały, to może nie być słychać bicia tydzień ciąży – który to miesiąc?6. tydzień ciąży to 2. miesiąc bicia serca w ciąży – czy to problem?Nie, w 6. tygodniu ciąży zarodek może być zbyt w 6. tygodniu ciąży może wyjść test negatywny?Na tym etapie test powinien być pozytywny. Jeśli wyjdzie negatywny, zrób badanie beta tydzień ciąży – kiedy poród?Datę porodu oblicza się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki 10 tydzień ciąży to moment, gdy ciążowy brzuszek zaczyna być widoczny, a ryzyko poronienia maleje. W 10 tygodniu ciąży zarodek ma już 3-4 cm długości, rozwijają się powieki dziecka i powstają zawiązki mleczaków, ale jest jeszcze za wcześnie, by poznać płeć dziecka na USG. dr n. med. Mariusz Sadowski Konsultacja merytoryczna Spis treści: 10 tydzień ciąży - który to miesiąc? 10 tydzień ciąży - jak rozwija się dziecko? USG w 10 tygodniu ciąży 10 tydzień ciąży - objawy 10 tydzień ciąży a ryzyko poronienia 10 tydzień ciąży - co jeść? 10 tydzień ciąży - który to miesiąc? 10 tydzień ciąży to już prawie połowa trzeciego miesiąca ciąży. Do porodu zostało tylko 30 tygodni! Podczas badania USG w 10 tygodniu ciąży już całkiem wyraźnie zobaczysz swoje dziecko. Ciążowe dolegliwości nadal ci dokuczają, ale bądź dobrej myśli − większość z nich ustąpi w ciągu dwóch najbliższych tygodni. Przed tobą czas intensywnych ciążowych wrażeń: zarodek właśnie przekształca się w płód, a twoja macica osiąga wielkość grejpfruta. A to oznacza, że ciążowy brzuszek powoli zaczyna być widoczny! 10 tydzień ciąży – liczony od ostatniej miesiączki 10 tydzień ciąży to 8 tydzień ciąży od zapłodnienia. Na pewno już wiesz, że wiek ciąży liczy się właśnie w ten sposób: od pierwszego dnia ostatniej miesiączki przed poczęciem. Jeśli jednak nadal masz wątpliwości, czy na pewno jesteś w 10 tygodniu ciąży, skorzystaj z kalkulatora tygodnia ciąży. 10 tydzień ciąży – wielkość zarodka W 10 tygodniu dziecko ma ok. 3-4 centymetry długości (to wielkość dużej truskawki!) i waży ok. 2,5 g. Lekarz określa wielkość zarodka, mierząc jego długość ciemieniowo-siedzeniową (CRL). 10 tydzień ciąży - jak rozwija się dziecko? W 10 tygodniu ciąży ruchy dziecka nie są jeszcze dla ciebie wyczuwalne, ale maluch cały czas dzielnie ćwiczy: porusza rękami i nogami, a także klatką piersiową (być może są to praktyczne ćwiczenia oddychania). Poza tym 10 tydzień ciąży to nadal czas intensywnego rozwoju dziecka: Wszystkie narządy i układy już powstały, teraz nastąpi ich dojrzewanie. Serduszko dziecka bije z częstotliwością 140-180 uderzeń na minutę. Kształtują się powieki dziecka, małżowina uszna, przegrody zewnętrzne nosa oraz rysy twarzy. Powstają kubki smakowe, dzięki którym dziecko ma możliwość rozpoznawania smaków. Dziecko zaczyna połykać płyn owodniowy – jest to stymulacja rozwoju układu pokarmowego i oddechowego. Zaczynają się tworzyć zawiązki zębów mlecznych. Maluszek porusza się swobodnie w płynie owodniowym, w ten sposób trenuje mięśnie i wzmacnia układ szkieletowy. Uwaga, w 10 tygodniu ciąży maluszek potrafi już wychwytywać twoje emocje – i te trudne (niepokój, zdenerwowanie), i pozytywne (radość, spokój, zadowolenie). Dlatego uśmiechaj się jak najczęściej! USG w 10 tygodniu ciąży 10 tydzień ciąży to już ostatni dzwonek na pierwsze ciążowe USG. Dzięki badaniu wykonanemu dopochwowo (jeszcze nie przez brzuch) lekarz sprawdzi, czy ciąża jest pojedyncza, czy mnoga. Dowie się także, czy zarodek jest prawidłowo zagnieżdżony w macicy, i określi jego dokładny wiek (z dokładnością do 7-10 dni). A ty zobaczysz bijące serce dziecka! Uwaga, jeśli planujesz wykonać USG 3D, wstrzymaj się jeszcze kilka tygodni i zrób je na półmetku ciąży. Wtedy trójwymiarowy obraz dziecka będzie najdokładniejszy: maluszek będzie jeszcze na tyle mały, że zobaczysz go w całości, a jednocześnie będzie swobodnie poruszał się w płynie owodniowym. Jak wygląda dziecko w 10 tygodniu ciąży? W 10 tygodniu ciąży głowa stanowi prawie połowę długości ciała dziecka. Szybki rozwój mózgu powoduje wybrzuszenie na czole. Uwidaczniają się podstawowe podziały mózgu. 10 tydzień ciąży to czas, w którym zarodek staje się płodem − coraz bardziej przypomina małego człowieka! 10 tydzień ciąży - objawy W 10 tygodniu ciąży, czyli pod koniec pierwszego trymestru, możesz zauważyć, że twoja psychika zaczyna płatać ci figle. Możesz stać się bardziej drażliwa i skłonna do płaczu. Stosuj techniki relaksacyjne, by zmniejszyć odczuwany stres. Pozostałe, charakterystyczne objawy ciąży w 10 tygodniu ciąży to: zmęczenie i rozdrażnienie problemy z zaparciami i gazy zawroty głowy bóle brzucha podwyższone ciśnienie krwi. Jeśli w 10 tygodniu ciąży odczuwasz uciążliwe parcie na pęcherz, upewnij się u lekarza, czy nie jest to objaw zakażenia pęcherza moczowego (może do niego dojść wskutek spadku odporności). Nigdy nie lekceważ parcia na pęcherz – zanim zrzucisz tę dolegliwość na karb ciąży, najpierw musisz wykluczyć czynniki infekcyjne. W razie podejrzenia infekcji dróg moczowych, lekarz poza badaniem moczu zleci posiew moczu. Uwaga, wraz z 10 tygodniem kończy się organogeneza, czyli czas, kiedy dziecko było najbardziej narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Nadal jednak bądź bardzo ostrożna! Jeśli mocno doskwierają ci ciążowe dolegliwości, nie bierz żadnych leków bez porozumienia z lekarzem (nawet ziołowych). Senność i zmęczenie w ciąży Chociaż w większości przypadków dolegliwości w 10 tygodniu ciąży nie wiążą się z chorobą, to samopoczucie ciężarnych w tym czasie może być znacznie obniżone. Chora i osłabiona możesz się czuć przez towarzyszące ci wciąż zmęczenie i senność. Na szczęście na senność w ciąży istnieją skuteczne sposoby, np. zdrowe przekąski i spacery na świeżym powietrzu. Pamiętaj, w ciąży powinnaś się rozpieszczać! Brzuch w 10 tygodniu ciąży W 10 tygodniu ciążowy brzuch może się już lekko zaokrąglić, bo twoja macica ma wielkość sporego grejpfruta. Jeśli to twoja druga lub kolejna ciąża, to brzuch zapewne masz całkiem wyraźnie powiększony, co dostrzegają nawet osoby postronne. W pierwszej ciąży potrzeba nieco więcej czasu, by było widać brzuszek. A zanim to nastąpi, najpierw zauważysz, że poszerzyłaś się... w talii. Bóle brzucha i krzyża w 10 tygodniu ciąży Ból brzucha w 10 tygodniu ciąży może przypominać bóle podbrzusza przed okresem. Przyczyny bólu brzucha w pierwszym trymestrze ciąży to najczęściej: ucisk na pęcherz moczowy gazy i wzdęcia zaparcia ból więzadeł – krótki i ostry lub długotrwały i tępy, boli po jednej lub po obu stronach podbrzusza, pojawia się uczucie „ciągnięcia’’ w pachwinach 10 tydzień ciąży a ryzyko poronienia W 10 tygodniu ciąży ryzyko poronienia jest coraz mniejsze. Jeżeli jednak na początku ciąży odczuwasz narastający ból brzucha, a do tego dochodzi jeszcze: plamienie, krwawienie z dróg rodnych, wydzielina w kolorze czekoladowym (jest to krew, która uległa utlenieniu), Nie lekceważ tych dolegliwości! Mogą one świadczyć o zagrożeniu poronieniem. Ważne! W 10 tygodniu ciąży zwróć uwagę na stan zębów. To bardzo ważne, bo nieleczone zęby są potencjalnym źródłem zakażenia. Infekcja wywołana próchnicą może być niebezpieczna – grozi nawet poronieniem albo przedwczesnym porodem. Ale uwaga! Trzeba powiedzieć dentyście o maluszku, bo nie każdy lek znieczulający można zastosować u ciężarnej. Lekarz dobierze odpowiedni preparat. 10 tydzień ciąży - co jeść? W 10 tygodniu ciąży mogą dokuczać ci zaburzenia trawienia, a więc wzdęcia i zaparcia. W swojej diecie powinnaś zatem unikać pokarmów, które sprzyjają powstawaniu gazów. W przypadku zaparć pamiętaj o odpowiedniej ilości błonnika w diecie – jedz dużo: owoców warzyw pełnoziarnistych produktów zbożowych. Być może zastanawiasz się, czy w 10 tygodniu ciąży można pić kawę. Mała czarna nie jest zakazana, pod warunkiem, że nie przesadzasz z liczbą filiżanek. Lepiej nie wypijać więcej niż 200 mg kofeiny na dobę, czyli do 3 filiżanek kawy. W ciąży powinnaś dużo pić, najlepiej wody. Żeby zawsze mieć ją pod ręką, kup sobie bidon butelkę-filtrującą. W domu możesz korzystać z dzbanków z filtrem, w ten sposób nie musisz pamiętać o kupowaniu wody (i dbasz o środowisko!). 10 tydzień ciąży mnogiej Jeśli nosisz bliźniaki, to dowiesz się o tym najpóźniej w 10 tygodniu ciąży podczas badania USG. Maluszki nie są jeszcze świadome, że mają towarzystwo w macicy. Jeśli mają wspólne łożysko, każde z nich chce dostać jak najwięcej składników odżywczych. Zapasy mamy są ograniczone, więc silniejsze dziecko może czerpać więcej, dlatego przy porodzie prawie zawsze jedno waży więcej niż drugie. Zobacz także: Jakiego kremu używać na rozstępy? Czy mogę farbować włosy jeśli spodziewam się dziecka? Ile ćwiczyć w ciąży?

6 ty tydzień ciąży